Certamente estas palavras se referem a alguma necessidade sua. MAS ISSO SÓ VOCÊ PODERÁ ENTENDER.
Tire um tempo para apreciar tudo que você tem – aqui e agora.
Saboreie tudo que há de bom na sua vida. Preste mais atenção quando você come algo delicioso. Ouça com atenção quando um amigo estiver falando. Aproveite seu tempo e perceba o que está a sua volta enquanto você faz sua caminhada diária para o trabalho ou mesmo quando dirige. Quanto mais presente você estiver naquilo que está vivenciando, melhor.
A vida é uma mistura de coisas. Não importa o quão ruim pareça seu dia, sempre há algo positivo nele. Use os passos acima para se concentrar no que há de bom em sua vida diária. Estas pequenas coisas podem aumentar drasticamente sua felicidade.
PENSE NISSO
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