Certamente estas palavras se referem a alguma necessidade sua. MAS ISSO SÓ VOCÊ PODERÁ ENTENDER.
Concentre-se (CONCENTRE-SE de verdade) em reconhecer sentimentos alegres durante o dia todo
Esta prática pode deixá-lo mais forte. Infelizmente, costumamos focar em coisas que nos trazem tristeza em vez de focar naquilo que nos traz alegria. Faça um esforço para reconhecer aquilo que está indo bem no seu dia e esteja presente para aproveitar as coisas que você gosta.
PENSE NISSO
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